Moederschap

Goede zwangerschap tips kunnen het verschil maken tussen een stressvolle en een fijne periode. Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken, gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Dat zijn ongeveer 280 dagen waarin je lichaam enorm veel verandert. In die tijd is het fijn om te weten wat je kunt verwachten en wat […]

Babyvoeding is een van de eerste grote onderwerpen waar je als ouder mee te maken krijgt. Wat geef je je kind, hoeveel, en wanneer? Het zijn vragen die veel ouders bezighouden, zeker in de eerste maanden. De keuzes die je maakt rond voeding hebben invloed op de groei en gezondheid van je baby. Gelukkig is

Kraamzorg is voor veel nieuwe ouders een vertrouwd begrip, maar wat er in de praktijk gebeurt, weten lang niet alle aanstaande ouders precies. In de eerste dagen na de bevalling komt een kraamverzorgende dagelijks aan huis. Zij helpt niet alleen de baby, maar ook de moeder en het gezin om goed te starten. Die eerste

Een bevalling voorbereiding begint eerder dan de meeste mensen denken. Lang voordat de weeën beginnen, kun je al veel doen om je klaar te maken voor de grote dag. Dat geeft rust, en rust is precies wat je nodig hebt. Want hoe goed je je ook voorbereidt, een bevalling is altijd een beetje onvoorspelbaar. Toch

Postnatale depressie is iets waar veel mensen nog te weinig over weten, terwijl het vaker voorkomt dan je denkt. Ongeveer één op de tien moeders krijgt na de bevalling een depressie. Dat klinkt misschien als een klein getal, maar in Nederland zijn dat elk jaar tienduizenden vrouwen. Ze verwachtten geluk en opluchting na de geboorte

Kinderopvoeding is een van de meest uitdagende taken die mensen op zich nemen. Je wilt het goed doen voor je kind, maar tegelijk weet je soms niet waar je moet beginnen. Opvoeden gaat niet alleen over regels stellen of grenzen aangeven. Het gaat om de manier waarop je een kind helpt groeien, zichzelf leren kennen

Borstvoeding is een van de meest natuurlijke dingen ter wereld, maar dat betekent niet dat het altijd vanzelf gaat. Veel moeders vragen zich af wat ze mogen eten, hoe vaak ze moeten voeden en wat ze kunnen doen als het niet goed loopt. De eerste weken zijn vaak spannend en vermoeiend tegelijk. Je lichaam doet

Babyslaap is voor veel ouders een groot vraagstuk, zeker in de eerste weken na de geboorte. Een pasgeboren kindje slaapt soms wel 18 uur per dag, maar niet in één lange aaneengesloten periode. Het slaappatroon van een baby is heel anders dan dat van een volwassene, en dat kan veel vragen oproepen. Waarom wordt jouw

Een werkende moeder heeft het niet altijd makkelijk. Ze balanceert tussen vergaderingen en schoolrapporten, tussen deadlines en zieke kinderen, tussen haar eigen ambities en de verwachtingen van anderen. Miljoenen vrouwen in Nederland combineren dagelijks een baan met het moederschap. Dat is normaal geworden, maar dat betekent niet dat het altijd eenvoudig is. Want de druk