Hoe maak je ijskoffie gezond en wat heb je nodig voor het zelf ijskoffie maken? + voorbeeld recepten voor gezonde ijskoffie, zodat je meteen kunt beginnen.

Inspiratie voor de basis van een aantal heerlijke én makkelijke gepureerde wintersoepen. Weinig moeite in de keuken + veel voedingsstoffen je lichaam in.

Kies voor smoothies uit het seizoen voor genoeg variatie en een gezond voedingspatroon. Bekijk losse ingrediënten voor het maken van je eigen brouwsel of lees de smoothie recepten per seizoen (lente, zomer, herfst en winter).

Wil je brandnetels wildplukken? Alles over het herkennen van brandnetels. Maar ook: waar is het goed voor, recepten en alles over de brandnetelprik!

Wat is gezond drinken voor kinderen? En welke tips helpen daarbij? Verder een heleboel inspiratie voor gezonde drankjes voor kids. Proost!

Hoe zit het precies met vis in een gezond voedingspatroon? Adviezen vis eten, alternatieven voor vis, de duurzaamheid + gezonde variaties op vis recepten.

Leuke DIY: zelf koekjesmix maken als kerstpresentje voor in de kerstkaart! Zo maak je deze “Beetje Bio Koekjesmix” inclusief het plaatje en zakje.

Bekijk basisrecepten en variaties voor wildzwijn, hert, longhaas, runderwang en soep en kies dit jaar voor bijzondere kerst recepten met biologisch vlees!

Van dit nagerecht ga je watertanden! Laat je inspireren door deze speciale “koffie met ijs” recepten. Kortom, een luxe affogato, gemakkelijk gemaakt.

Deze pompoen cakejes met pecannoten, appel & rozijnen zijn leuk en makkelijk om samen te maken met jonge kinderen. En een zachte pompoen is een mooie gelegenheid voor kindlief om te leren snijden met een mes.