mijn ervaring met natuurlijke anticonceptie en duurzame menstruatie artikelen zoals cups, wasbaar maandverband, sponsjes, fair trade condooms, pessarium etc.

Lees alles over de werking, mogelijkheden en verschillen qua wasbare zoogcompressen. Wat past bij jouw borsten en melkproductie? Welk materiaal is fijn en effectief? Of bekijk direct onderaan de vergelijkingstabel wasbare zoogcompressen met prijzen.

Handige en praktische tips bij de menstruatie cup reinigen; hoe doe je dit bij toiletten zónder kraantje en hoe berg je ‘m hygiënisch op?

Hoe kun je het knip litteken bij je vagina masseren, zodat het strakke gevoel, pijn of jeuk verdwijnt? De tips gelden óók als het litteken er al jaren zit, is en je hebt nog steeds last.

Wat is een blaasontsteking en hoe verloopt het? Welke reguliere en alternatieve manieren bestaan er bij het voorkomen of natuurlijk oplossen van een blaasontsteking, vóórdat je antibiotica neemt? Kortom, hoe kun je een blaasontsteking zelf oplossen?

wat is een menstruatie cup? Hoe werkt het precies? En wat zijn de voor-en nadelen? Ook deel ik mijn persoonlijke ervaring en tips. Ter preventie van een bloederige bende, bijvoorbeeld. #oops

Herfst uitjes en andere leuke dingen om te doen in de herfst. Voor mama, dus! Dit zijn mijn herfst hunkeringen.

Pakken billendoekjes gaan er snel doorheen, daar in die tropenjaren. Kan het ook duurzamer? Jep! Kortom: uitleg wasbare billendoekjes + snoetenpoetsers, met praktische tips en trucs.