Steeds meer restaurants gaan thuis bezorgen. Gelukkig is de tijd van slappe pizza en vlugge friet al lang niet meer. Maar kun je ook gezond eten via Thuisbezorgd? Yep. En ik heb hier een mooie lijst voor je met lekkere gerechten. Eetsmakelijk!

Ken je dat futloze BLEGH gevoel? Hoe krijg ik meer energie op deze momenten? Ik heb inmiddels een aantal tips en trucjes gevonden, voor meer energie.

Deze pompoen cakejes met pecannoten, appel & rozijnen zijn leuk en makkelijk om samen te maken met jonge kinderen. En een zachte pompoen is een mooie gelegenheid voor kindlief om te leren snijden met een mes.

Alles over bentoboxen voor beginners. Ik deel tips en inspiratie – in het thema herfst – voor een gezonde basisschool lunch. Enne, niet te moeilijk!

Je kunt in een hooimadam langzaam eten garen of warm houden. Slowcooken dus, maar dan zonder energiekosten. Wat is een hooimadam en hoe gebruik je ‘m? + handige tips en recepten met de hooimadam.

Een handig lijstje met eet-en-drink-ideetjes voor het 10-uurtje en de gezonde lunch op de basisschool.

Wat zijn eco lunchboxen en bekers? Wat vind ik zelf handig? En waar vind ik de leukste broodtrommels en drinkflessen?

Dit boek heeft mijn ogen geopend in de commerciële beauty en gezondheidszorg. Ik ben echt anders gaan kijken naar ziekte en gezondheid. Boekreview: “Censuur: wat u NIET mag weten over uw gezondheid” van Dr. Lenkei.