Die welbekende zucht-vraag… “Wat zullen we nu weer eens eten?!” Je wilt toch gezond, je wilt iets makkelijks en het liefst ook een beetje snel. Er zijn zo veel groente en fruit soorten, maar vaak pak je toch de voor jouw bekenden. Dan weet je in ieder geval wat je ermee moet doen. Laten we het eens gezellig anders doen. Kies voor onbekend voedsel of kies groente en fruit uit het seizoen (zoals nu november/ december). Dan zit je altijd goed. Wat dacht je eens van..
Lees ook: “zoveel mogelijk bio boodschappen doen”
Inhoud
Groenten fruit van het seizoen november & december
Groenten recepten uit het seizoen nov/ dec
– plakken koolrabi uit de oven of in je verse pastasaus?
– frietjes van zoete aardappel?
– Gekookte pastinaak blokjes door een groente wok of gezonde variatie aardappelanders?
– Gestoofde venkel of een hartige taart met venkel en oude kaas?
Fruit op de fruitschaal uit het seizoen nov/dec
– Een grapefruit door je groene smoothie?
– Wat dacht je van de pitjes van de passievrucht door je cakebeslag met appel?
– Een goed rijpe kaki met geitenkaas op je boterham?
– Of de pitjes van de granaatappel door de gezonde salade lunch op de basisschool?
Eet smakelijk!
2 Reacties
Zit inderdaad wel weer iets lkkrs bij! jammie!
…Barbara schreef als laatst…Kleine meisjes worden groot
Venkel kan ik wel weer eens doen!
…Vlijtig Liesje schreef als laatst…Foute kersttrui