Kies voor smoothies uit het seizoen voor genoeg variatie en een gezond voedingspatroon. Bekijk losse ingrediënten voor het maken van je eigen brouwsel of lees de smoothie recepten per seizoen (lente, zomer, herfst en winter).
Op welke punten kan ik allemaal letten bij gezond en duurzaam vlees eten?
Brandnetels wildplukken: Hoe herken en waar pluk je ze? Waar is het goed voor en hoe zit ’t met die brandnetelprik?
Wat is gezond drinken voor kinderen? En welke tips helpen daarbij? Verder een heleboel inspiratie voor gezonde drankjes voor kids. Proost!
Hoe zit het precies met vis in een gezond voedingspatroon? Adviezen vis eten, alternatieven voor vis, de duurzaamheid + gezonde variaties op vis recepten.
Biologisch ofwel grasgevoerd natuurvlees online kopen? Hoe werkt dat en wat zijn de mogelijkheden? + Mijn ervaring met het boerenbedrijf Schotse Hooglanders.
Lees over “Bij Mei” onze zelfpluktuin in Zoeterwoude. Hoe werkt zo’n gezamenlijke moestuin? Wat is mijn ervaring en hoe kun je mee doen?
Eet jij vlees, maar dan wel graag bewust? Voor online grasgevoerd biologisch vlees, raad ik Zorg & Natuur aan.
Een paar makkelijke vegetarische basisrecepten voor drukke moeders, om toch een duurzaam maaltje op tafel te zetten!
Tips en handige uitleg: “bbq-en voor beginners”. Als vrouw én mama ga ik eraan geloven: mijn eerste keer de barbecue aansteken….. 😉
Over de oorsprong van thee: Welke verschillende soorten losse thee zijn er? Wat zijn lekkere smaakjes? En hoe kun je jouw overheerlijke losse thee het best zetten?
Steeds meer restaurants gaan thuis bezorgen. Gelukkig is de tijd van slappe pizza en vlugge friet al lang niet meer. Maar kun je ook gezond eten via Thuisbezorgd? Yep. En ik heb hier een mooie lijst voor je met lekkere gerechten. Eetsmakelijk!
Een pannenkoeken kindertraktatie, daar maak je kids blij mee! Door het zelf maken kun je de ingrediënten bepalen en er ook nog eens iets gezonds van maken!
Grasgevoerd natuurvlees kun je prima online bestellen en Schotse Hooglanders kan ik je dan zeker aanraden, bijvoorbeeld voor een heerlijk december diner! + voorbeelden feestgerechten met natuurvlees.
