Een aantal makkelijke én handige trucjes om meer groenten en fruit in je dagelijkse routine te proppen.
Hoe maak je ijskoffie gezond en wat heb je nodig voor het zelf ijskoffie maken? + voorbeeld recepten voor gezonde ijskoffie, zodat je meteen kunt beginnen.
Vind je naast je eigen gezondheid, ook het milieu en dierenwelzijn belangrijk? Voor kip in een gezond voedingspatroon kun je op de deze dingen letten.
Kies voor smoothies uit het seizoen voor genoeg variatie en een gezond voedingspatroon. Bekijk losse ingrediënten voor het maken van je eigen brouwsel of lees de smoothie recepten per seizoen (lente, zomer, herfst en winter).
Wil je brandnetels wildplukken? Alles over het herkennen van brandnetels. Maar ook: waar is het goed voor, recepten en alles over de brandnetelprik!
Wat is gezond drinken voor kinderen? En welke tips helpen daarbij? Verder een heleboel inspiratie voor gezonde drankjes voor kids. Proost!
Biologisch ofwel grasgevoerd natuurvlees online kopen? Hoe werkt dat en wat zijn de mogelijkheden? + Mijn ervaring met het boerenbedrijf Schotse Hooglanders.
Lees over “Bij Mei” onze zelfpluktuin in Zoeterwoude. Hoe werkt zo’n gezamenlijke moestuin? Wat is mijn ervaring en hoe kun je mee doen?
Bekijk basisrecepten en variaties voor wildzwijn, hert, longhaas, runderwang en soep en kies dit jaar voor bijzondere kerst recepten met biologisch vlees!
Eet jij graag af en toe vlees, maar dan wel bewust? Ik review grasgevoerd biologisch vlees van Zorg & Natuur. Een aanrader voor online vlees!